目录
-
注册
|
登陆
|
退出
-
繁體
搜佛说
全部
全部
易藏
儒藏
道藏
子藏
史藏
诗藏
集藏
医藏
艺藏
龙藏
淘宝
搜索
后退
前进
四库全书
/
艺藏
/
武术-40部
/
14-字门拳谱--
字门拳谱 总论 胡遗生 夫人体之至弱者,禀受先天之不足耳。既先天不足当即用后天培补之功。培补之道,在养其精神,精神一足,则气血充盈于体,虽至弱之躯,可变为强矣。书曰:人之有生,惟精与神;精神不敝,四体长春。此谓强身之基。而吾之技,即本乎是。学者能遵此金科玉律,必不至身有损矣。修弱为强之道既明,再究其十八字艺。夫字艺之中,所重者筋劲之功也。 若筋不拔则弛放痿拿,筋劲合健则伸缩不滞。筋劲之功既备,当识虚实之道,要之,动则虚,静则实;劳则虚,逸则实;偏则虚,正则实。知彼有力用力,无力用智,以吾内实紧动之躯,敌其刚猛之来势,此知其虚实之艺也。虚实之道既明,再按各字之手法,时时演习,务明其理,始为有得。其中: 残字者,以吾手紧直,探其虚实,接以推字,相连其中,隐紧推之,无有不去者,此实推之意也。 授字者,乃演吾手法,活效猿猴之捷,倘吾手失落,即用此手法救之。 夺字者,乃夺其来力,为吾手用之也。 牵字者,彼强我弱,恐难取胜,手交即牵,使彼立止不定,为吾伸缩之用也。 捺字者,乃吾手头练就一股沉劲,沉按不离,使彼难变,为吾舒展之用也。 逼字者,逼其身强力大,占彼半步,使其实变虚,为吾后势之用也。 圈吸者,明进吾身,在顺势一点之功。 贴者软也,出手即软,随意而去之,然有吾手紧疾之意。 撺者掇也,彼上部勇猛,本手难取,妙不与斗,即变此克之,去其速也。 圈者顺也,与吸字相连运用。 插者坚也,以吾之实,去彼之实也。 抛者掷也,惊彼慌张,为吾静逸之用也。 托者帮也,有帮佐诸字之功。 擦者紧也,手出滞在何处,即在何处用之,紧近推字之意。 撒者挡也,周身练熟,取其力猛,疾撒隐推,相连运用,出得速也。 于中吞吐,更须熟练,其功浩大,用出使彼莫测,方为有得。若夫镖手乃诸字之主,变化无穷,笔难尽述,学者另细传之,但后世能者,切勿传于强梁比匪者,是为至要也。 出手珍诀 胡遗生 软者,出手即软,随意去之,乃要直劲曲取。吐为吐出,遇至而吐也,常散岂能吐哉。救为急救,随向而取,上部勇猛,方可变援,切须封他起手之变,心宜归一,在小掌一点之功。牵在顺势,子午定向,勤演熟练,哪怕霸王之力,自有韩信之谋。捺要贴之,交手切勿离身,谨防失放,方无差误。逼者起手即闭,使彼不能进前。字字俱熟,方能为逼。吸近于吞,一吞便吐,此乃借势分拆。自身自手,松力为主,八字之理,务宜审明,得之功多艺巧,八字循环,一字不通,便有掣肘之处矣。 十八字理诀 胡遗生 此手精奇,不用猛力,文人弱士,皆可学习; 终究其理,十八字势,按上中下,左右进取; 举手立步,切勿用力,步由子午,后曲前直; 手十八字,各随所宜,残推援夺,牵捺逼吸; 抛托擦撒,随手顺意,逼擦随软,借彼气力; 手到其胸,急推莫迟,任彼千变,我心归一; 彼来凶猛,圈插敌之,撺不与斗,贴跌更奇; 以柔克刚,以疾克迟,任彼腾挪,彼劳我逸; 随而进步,何劳气力,勤演熟练,护身多益; 其中玄妙,潇洒脱离,入门手法,出手紧直; 子午定向,看势分拆,上中宜紧,下部当曲; 勿轻势力,吞吐便取,逼吸存心,时刻莫离; 他来虽勇,吾手紧直,力来千斤,出捺分敌; 来无踪影,去无形迹,不害吾身,何妨两失; 字字循环,一能克十,你我俱成,尚观虚实; 彼来甚满,我占其实,若变吾援,莫谓不奇; 谨防失放,方无差误,奸匪勿传,切记莫违。 七言歌诀 胡遗生 出手残推劲紧直,逼捺三分借彼力;抛托擦撒随手化,牵吸援夺活脚宜; 圈插能克来者猛,吞吐兼撒跌更奇;手撒用撺当紧记,力弱贴近任施为; 举手认胸休害怕,手既贴身脚亦随;立桩巩固间明此,裆消膝紧世间稀; 余功妙用无阻滞,潇洒脱离君须记;若欲练成稀有技,请君勤习为得计。 发手秘诀 胡遗生 手从腿边起,侧身步轻移。藏势弯左膝,残软近粘其。 才粘即推吐,消肩不可迟。内来援回救,外关夺相随。 顺势牵可用,擒拦捺正宜。逼彼吸猛势,吞吐吸最奇。
下一页
语音功能并不成熟。如果语音播放不了,请使用“火狐浏览器”、Chrome浏览器、edge浏览器等相关内核浏览器。
易藏
|
儒藏
|
道藏
|
子藏
|
史藏
|
诗藏
|
集藏
|
医藏
|
艺藏
|
龙藏(乾隆大藏经)
搜佛说,传承
国学
传统文化
智慧
精选摘录
|
搜索说明
|
返回顶部
联系:
-
-
©2019/11/11-
四库全书
(国际站)
向世界传播
中国文化
!